吃什么补肾是许多都市男女都需要为之奋斗的课题，不论你自认为是多么健康，总有一些盲区我们是暂时体会不到的。很多人为了追求速效，购买服食许多补肾保健品，专家告诉我们，其实这样的做法存在着极大的误区。

       中药九制藏精，二千年来藏医将肾分为内肾与外肾，内肾指肾脏本身，而外肾主要指性器官。九制藏精创新性采用双肾联动调养，补内肾养肾、清毒、活血、补精血，最终达到性生活持久；补外肾增长、增大、增粗性器，强调勃起及硬度。补内肾解决持久，补外肾解决勃起，双肾联动达到补肾壮阳的完美结合。
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        做个坚挺的男人，我想是大家都渴望的，可是，不是人人都那么好运的，就拿如何让男人坚硬起来来说，几乎都是弄得很多男人朋友伤痕累累却效果不好，所以大家一定要擦亮眼睛来，其他不多说，我这几年为了这事就花不少代价了，多少有些经验的，后来在好心人的帮助下终于成功了，现在非常开心，想像我一样如何让你挺起来，可以看看下面这个这个

       给你介绍一款东东 属于温补 而且不伤身体 吃了精力好了许多 虽然吃后没立刻变硬 ，但对身体没有不适感 腰不酸痛了，时间长了，嘿休很来劲，舒服感强烈！

        经常吃快餐会导致身体出现一系列问题，具有立竿见影效果的西药或是激素壮阳药也是一样，无疑是在透支健康换取一时的欢愉。问题是， 阳痿早泄的男人越来越多，没有自信的他们，往往认为自己没有言说幸福的资格，他们渴望救赎，渴望在性爱的海洋里尽情遨游。究竟，男人吃什么药壮阳才能在婚姻保卫战中取得终极胜利！

　　男人吃什么药壮阳？既然西药治标不治本，且毒副作用大，我们就来看看有哪些中成药。目前国内市场上补肾壮阳的成药有金匮肾气丸、鹿茸三鞭丸、右归丸、海马补肾丸、人参鹿茸丸等等。另外，壮阳常配伍固精涩精药，如芡实、莲须、牡蛎、金樱子、五味子、山萸肉等，这类方剂有锁阳固精丸、三才封髓丹、固精补肾丸等。其实就是些中药配方，可惜针对性不是很强，治疗阳痿早泄等疾病效果甚微。

    　早泄就像把硬毛刷强行而过，带来的伤害是身体的健康出现漏洞，心灵遭受很大的创伤。谁又能保证没有性爱的婚姻能维系到天长地久，谁又能自私到眼睁睁看着自己的女人逐渐凋零。别再想着什么虚伪的面子，及早解决“ 男人早泄吃什么药”问题，及早向天堂靠近，停泊在英雄的世界里。

        男人早泄吃什么药？早泄的实质是射精阀值太低，阴茎龟头过于敏感，男人不能自主控制射精时间。因而，治早泄，具有镇静作用的药物有一定的疗效，如曲唑酮和舍曲林，少数可出现轻度嗜睡、困倦、乏力、腿软、口干、头晕等不良反应。此外，阿米替林和氯咪帕明，通过阻断去甲肾上腺素能和－羟色胺的再摄取而发挥作用，提高射精兴奋阈而延缓射精。服用后，会出现嗜睡、心悸、头晕、恶心、乏力等不良反应，服用量过大时会导致勃起功能减退。

    〔冬虫夏草炖双鸽〕
用料:乳鸽2只，冬虫草25克，淮山10片，圆肉8枚，雪耳25克，莲子25克，姜少许。

制法;
(l)将当好的乳鸽洗净，放于沸水中拖一下，隔去水分备用。

(2)莲子用温水浸软去外皮;雪耳浸透洗净.将乳鸽放人炖盅内并同时人放莲子、生姜、雪耳、圆肉、淮山、冬虫草，放适量水盖炖盅盖，隔水炖3小时。调味后可以食用，美味可口。

主治:肾亏体虚·滋阴补肾

        松子抗衰膏 　　

【原料】 松子仁200克，黑芝麻100克，核桃仁100克，蜂蜜200克，黄酒500毫升。 　　

【制作】 将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状，入砂锅中，加入黄酒，文火煮沸约10分钟，倒入蜂蜜，搅拌均匀，继续熬煮收膏，冷却装瓶备用。 　　

【服法】 每日2次，每次服食1汤匙，温开水送服。 　　

【功效】 滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。

    松子核挑·香

    【原料】松子仁、核桃仁各30g，蜂蜜200g    【制作】松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。
    【功效】益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素B族、烟酸及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体所需的营养物质，有抗衰老、健脑、强心等重要作用。松子仁是补五脏、补虚损、益智力佳品。蜂蜜也是润养补益之品，有明显的抗衰老和益智作用。适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服食。

        原料作用黄茂，异名狄植、王孙等。性味甘、微温。黄茂含蔗精、葡萄糖醛酸、粘液质、数种氨基酸、苦味素、胆碱、甜莱碱、叶酸等。生用，益卫固表，利水消肿，托毒，生肌，治自汗，盗矜，血痹浮肿，滋阴补肾。灸用，补中益气，抬内伤劳倦，脾虚泄泻。

       生地，味甘苦，性寒，生地为地黄的块根，晒干入药，故又称干地黄，地黄河南昆具一带产的“怀地黄”最好，是“四大怀药”之一。药用地黄，有生、熟之分，有鲜、干、熟品之别。就是干地黄，困鲜品干制而成。主要的成分有含地黄素、目劣醉、一拘萄精、铁质、维生素A等。片地性凉而不滞.质润而不腻奋主要功用为清热生津，凉血止血，且能止血而不留淤。

       李时珍说过一句话：“饮食者。女人属阴。还有三焦经主一身之气。女人有生养的伟大任务，所以肾脏对于女人很重要，吃什么补肾呢。好多网站就先容怎么补肾吃什么补肾呢。敲三焦经也OK。这个时间饮酒就是在玩命呢。也就是说在生长发育的时候要补肾养肾，

骨骼、骨髓才能健康。男人没有阳刚之气是很危险的，我写的《摄生之道补肾方法2》中讲到阳不足补肝，也就是说男人的阳痿就是病在肝脏。想做气质女人就要补肾。由于食品是天地神创造的，而药是人创造的。摄生中讲到先天资本是肾后天资本是脾。寒凉的东西别多

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        男人都吃什么壮阳呢？或者吃什么壮阳药呢？今天为大家解析一下国外的男人都吃什么壮阳！主要介绍四个国家或地区！

 一、英国男人吃什么壮阳——海藻

英国保健食品学家研究发现，甲状腺对X刺激和X冲动有很大责任，甲状腺活力过低会减少X活动和XY，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有丰富的“助性壮阳”成分。

        男人总是习惯扮演坚强不可摧毁角色，承受沉重压力的同时，还要顶起社会和家庭的责任，再被阳痿强势侵袭，萎靡不振已经不足以形容那刻的悲痛和难堪。男人如何治愈阳痿？你还在使用伟哥或是它的兄弟们来饮鸩止渴吗？或是迷信偏方，最终让健康出现各种漏洞？阳痿的实质是阴茎海绵体充血不足，导致男人对身体失去主控权。如何治愈阳痿？一定要讲究安全与健康同在！

    你还在为行房事有心无力而郁郁寡欢吗？快来看看男人须知的八大壮阳食品，助你在房事中如鱼得水哦。
     
　韭菜：《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。  
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    原料作用胡萝卜，俗名“金笋”，含有丰富的维生素B、C,含有一种特别的滋养素，叫胡萝卜素，进入人体后会形成维生素A。

    配料以胡萝卜为主，加用猪肝片、怜肝片、猪血片，合煮成汤。述可加些藕片、八爪鱼、番茄同煮。

    制作方法将胡萝卜用清水洗净，切去头尾部分，将其切成片或条。然后把备好的配用的猪肝切成片，鸭肝切成片，猪血切成片、藕切成片、八爪鱼切成片、籍茄切成片，量因为配料可酌量。合煮成汤。

    原料作用：故菜，又名菠菱菜，味饥富于维生索A,B、C、D、F,且含有报多的铁质与钙质。菠菜的成分在菠菜中，皮列为第一级，除供作营养食品外，还目作为种血、行血的药荆。

    配料菠菜250克，猪肝勃克，调料适量。

    制作方法将敬菜用能水洗净，茎、根、叶分开，先用植物油烧开，将葱、姜、花椒粉炸锅，放冷水2000难升，先将菠菜根放入汤内，煮沸后再放入菠菜茎部，此时将切成片的猪肝与菠菜叶同放入锅内，煮沸后放适量味素，芝麻油即可服用.

    〔炖猪尾汤〕
用料;猪尾1条，青肉乌豆50克，巴戟0克，肉从蓉5O克，小苏15克，丁香10克，双蒸酒75克。
制法:1)将猪尾切去肥肉部分，刮净皮毛，切成约2寸小段，用清水略煮。除去浮油。
      (2)放入青肉一乌}}  v巴戟、肉从蓉、小苏、丁香及双蒸洒沌3个小时。离火后饮汁吃肉。
      i)连吃}1次功效显著，连吃2个月顽固庙气可全消失。
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